よりナチュラルな自分らしさを再発見するため、私たちが持つ自然治癒力を高めることを目的に、自宅でできる簡単な「リビングヨガ」と「セルフマッサージ」を扇ガ谷の隠れ家的サロンで体験。
ゆったりとしたエクササイズのあとは、胃への負担が少なくかつ、わくわくするやさしいランチをみんなでとりながらからだとこころをリラックスしていただきます。
<ランチメニュー>
●お飲物:宙石水(そらせきすい)or 番茶 オプションでワイン(500円)
●ドライフルーツ・・・・先ずは疲労回復に甘みのもの。自然な甘みで。
●鎌倉野菜のポタージュ(旬の地野菜の甘みとやわらかなパワーを感じてください)
●全粒粉パン
●鎌倉野菜サラダ 大豆のから揚げ添え
など、体を温め、旬のエネルギーを取り込むランチメニューをご用意いたします。
ドイツに渡り、マイスターに師事してソーセージ作りを学んだ鎌倉・小町通りimbiss鎌倉 大川オーナーと一緒に、ブラジル風ソーセージを手作りします。
鎌倉の緑あふれる4月の景色を楽しみながら、絶品ソーセージをオーガニックワインや鎌倉ビールなど、お好きなドリンクと一緒に味わっていただきます。